Quittez les emplois stressants

Ici encore, le but est d’éviter tout ce qui peut nuire à votre bonheur.
Le stress, tout comme une mauvaise alimentation (une alimentation riche en aliments ultra-transformés) peut être la cause de nombreuses maladies et peut aussi vous rendre dépressif.

Lorsque je travaillais pour une SSII (Société de Service en Ingénierie Informatique) à la Défense, j’ai vu l’un de mes collègues pleurer du fait des remontrances de notre chef de service.
J’étais en mission pour 6 mois dans une des tours du quartier de la Défense proche des 4 Temps et chaque matin, je téléphonai à ma société de service à Vincennes pour leur demander de me mettre sur une autre mission.
Lorsqu’on n’a pas le cœur à travailler, lorsqu’on a peur de se rendre à son boulot, mieux vaut changer de travail.

A un moment, j’ai préféré quitter l’informatique pour travailler dans la sécurité et j’y travaille toujours. Contrairement à ce que certains peuvent penser, il y a énormément de stress à travailler dans l’informatique (tout comme dans les marchés boursiers) et certains n’hésitent pas quitter un salaire important pour un emploi moins qualifié et moins rémunéré mais qui apporte beaucoup moins de stress. C’est d’ailleurs mon cas puisque je travaille la nuit et je n’ai aucun stress à faire mon métier d’agent de sécurité.

Pensez à votre bonheur. L’argent ne fait pas le bonheur.
Par contre un travail stable, normalement rémunéré peut suffire à vous apporter de la satisfaction et de l’équilibre dans votre vie de tous les jours.

Ceci est un extrait de mon livre "Je reprends le contrôle de ma vie" disponible uniquement sur Amazon.

Depuis plus de 30 ans, le nombre de cancers, de diabètes de type 2 et de maladies cardio-vasculaires sont en constante augmentation malgré les progrès de la médecine. Le coupable est l'alimentation.
La mauvaise nourriture, quelle soit solide ou liquide, tue chaque jour des milliers d'individus à travers le monde. Il est temps pour chacun de nous de dire STOP à la malbouffe.

Selon la classification NOVA, on peut classer les aliments en quatre groupes : aliments peu ou pas transformés, ingrédients culinaires, aliments transformés, aliments ultra-transformés.

Votre alimentation devrait comporter essentiellement des aliments des 3 premiers groupes : aliments peu ou pas transformés, ingrédients culinaires et aliments transformés.

Je m'appelle Thierry Cumps et j'ai écrit mon premier livre sur comment être mince à l'âge de 26 ans. A l'époque, je pensais savoir beaucoup de choses sur le sujet. Depuis j'ai écrit d'autres livres sur comment devenir mince. Aujourd'hui, j'ai 56 ans, je suis mince et en excellente santé.

Mais plutôt que d'écrire un nouveau livre sur "Comment être mince et en bonne santé", je préfère vous coacher pendant 30 jours pour 30 euros, soit 1 euro par jour.

Les connaissances sur la santé et la remise en forme sont en constante évolution. Il ne sert plus à rien d'écrire un nouveau livre sur le sujet car il ne sera peut être plus à jour dans 1 an.

Au lieu de cela, je propose de vous coacher afin de vous donner de bonnes habitudes qui vous permettrons de mincir en bonne santé.

Concrètement, voici comment cela fonctionne :

Chaque jour, vous me direz ce que vous avez mangé et bu dans la journée sans rien oublier.

Et moi, je vous dirai ce que vous devez changer dans votre alimentation et pourquoi.

Au bout de 30 jours, vous devriez être capable de continuer à bien vous alimenter sans mon aide.

Vous pouvez m'écrire à tout moment à mon adresse email personnelle thierry.cumps@gmail.com

Mon but est de partager mes connaissances sur le sujet de la santé et de la minceur.

C'est un sujet qui me tient vraiment à cœur, plus peut être que tous les autres sujets.

Je voudrais ajouter qu'être mince et en bonne santé ne demande pas d'avoir fait des études de médecine ou de diététique. Comme on peut le voir, tous les médecins ne sont pas pas minces et en bonne santé. Tous mes collègues de la sécurité privée ne sont pas non plus minces et en bonne santé.

Ce qui fait que je suis bien placé pour parler du sujet de la minceur et de vous coacher, c'est que je me passionne sur le domaine de la santé et de la minceur depuis plus de 30 ans et que j'ai toujours tout expérimenté sur mon propre corps. Je sais donc de quoi je parle.

Pour finir, vous n'aurez aucune recette de cuisine à apprendre puisque manger sainement afin d'être mince demande simplement de manger de vrais aliments sous la forme la plus naturelle qui existe.

Pour en savoir plus, vous allez être obligé de m'écrire à : thierry.cumps@gmail.com