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Méditation, Relaxation et Respiration Systema

Pourquoi cherches-tu la guérison à l'extérieur de toi ?

J'ai décidé cette année de me concentrer sur 3 thèmes très importants :
- la méditation
- la relaxation
- la respiration

Le Systema est construit autour de 4 principes de base : la respiration, la relaxation, la position naturelle du corps et le mouvement.

En ce qui me concerne, je vais approfondir mes connaissances du Systema ainsi que de la méditation et je prévois de sortir un livre sur mes recherches en 2018. Ce livre parlera de ces 3 thèmes qui sont à mon sens liés : la méditation, la relaxation et la respiration. Ce livre aura notamment des buts thérapeutiques. On sait que la méditation peut guérir certaines parties du corps, il en va de même pour la respiration Systema. Bien sûr, comme d'habitude, je teste tout moi-même et j'essaie d'en faire une synthèse qui soit le plus simple et le plus pratique à mettre en oeuvre.
Ainsi, je tache de pratiquer la méditation et la respiration Systema lorsque je suis allongé dans mon lit, assis dans le métro et à bien d'autres occasions de la journée. Je pratique également le massage des organes internes par la respiration contrôlée. Je recommencerai également à pratiquer une méditation yogique mais je vous promet de ne rien vous cacher des mes expériences et de mes résultats sur mon propre corps.

Il est souvent impossible de changer la société. Mais il est toujours possible de se changer soi-même.

J'ai commencé à prendre des notes et j'espère vous livrer mon livre en 2018.

Portez-vous bien !
Thierry Cumps

Le docteur Yuri Vedov, qui pratique à la clinique Saint John à Moscou, a, grâce à la respiration Systema sur ses patients, traité avec succès l'endométriose, la dystrophie utérine, les kystes ovariens, ainsi que différents types de cancer. Selon le docteur Vedov, le travail quotidien de la respiration pendant plusieurs semaines voire des mois en cas de tumeurs malignes extrêmes, sert à nettoyer la conscience du patient (source de la maladie) ainsi que le corps (où se trouvent les désordres, impuretés ou déséquilibres de l'état psychique). C'est ainsi qu'il a guéri des cancéreux en phase terminale pour qui la chimiothérapie, les rayons et traitements chirurgicaux ont été arrêtés car tout espoir était perdu.

Après avoir subi la torture dans son pays occupé, l'abbé tibétain Phakyab Rinpoché se réfugie à New York en avril 2003. Il est hospitalisé d'urgence pour une gangrène sévère au pied droit. Alors que les médecins préconisent une amputation immédiate, il reçoit du dalaï-lama ce message : « Pourquoi cherches-tu la guérison à l'extérieur de toi ? Tu as en toi la sagesse qui guérit et une fois guéri tu enseigneras au monde comment guérir. »
Dans un petit studio de Brooklyn, Rinpoché médite pendant trois ans sur l'amour inconditionnel et les yogas secrets de l'énergie interne dont il reçut l'initiation à 16 ans. Il repousse l'infection et reconstruit les os de sa cheville, ce que seule une greffe osseuse permet normalement.
Le docteur Lionel Coudron, après étude du dossier médical, qualifie cette double guérison de « phénomène d'une puissance exceptionnelle ».

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